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菠菜拌猪肝怎么做_菠菜拌猪肝怎么做才好吃

菠菜拌猪肝,主治贫血调理,围孕期食谱,糖尿病调理,便秘调理。这道菜其实也是道?#36947;?#30340;菜,卤猪肝是我买的。猪肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配,营养价值更高。幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。
分类标签:?#39029;?#33756;谱孕妇菜谱明目食谱
菜品口味香味主要工艺
所需时间10分左右?#35889;髂讯?/span>简单
食材明细
菠菜适量卤猪肝适量
适量米醋适量
香油少许 

菠菜拌猪肝的做法详细步骤


菠菜拌猪肝的做法图片第1步
1、菠菜摘洗干净后入沸水焯水一下,菠菜不需要焯水时间太长,焯水后捞出控水
菠菜拌猪肝的做法图片第2步
2、卤猪肝切薄片
菠菜拌猪肝的做法图片第3步
3、将控好水的菠菜切段和卤猪肝片一起加入盐,米醋,香油拌匀即,米醋可要少放,因菠菜不太吸醋

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